"Niente è complicato se ci cammini dentro. 

Il bosco visto dall'alto è una macchia impenetrabile, ma tu puoi conoscerlo albero per albero. 

La testa di un uomo è incomprensibile finchè non ti fermi ad ascoltarlo" 

Stefano Benni

LA PSICOTERAPIA

La psicoterapia è un intervento nel quale psicoterapeuta e cliente si incontrano in un rapporto basato su autenticità, rispetto e cordialità.
Durante gli incontri il cliente potrà fermarsi ad osservare il proprio vissuto e intraprendere un cammino di crescita personale, potenziando il proprio benessere.

A partire da comportamenti, pensieri e sentimenti vissuti come disagio nella vita quotidiana, e facendo leva sulle risorse personali, si pianificano interventi specifici nei seguenti ambiti:

  • Superamento di difficoltà ad operare scelte o ad affrontare cambiamenti (lutti, separazioni, perdita del lavoro, malattia)

  • Gestione dello stress

  • Superamento di fasi di blocco (universitario, scolastico, lavorativo)

  • Superamento di difficoltà legate ad ansia, umore, sonno

  • Sviluppo di una comunicazione efficace

  • Rafforzamento della stima di sè

Il lavoro è orientato al raggiungimento di una condizione di benessere, al miglioramento della qualità della vita e al conseguimento dei propri obiettivi.