LA PSICOTERAPIA

La psicoterapia è un intervento nel quale terapeuta e cliente si incontrano in un rapporto basato su fiducia, rispetto e comprensione.

Durante gli incontri potrete fermarvi ad osservare il vostro vissuto e intraprendere un cammino di crescita personale, potenziando il vostro benessere. Per fare ciò, daremo ampio ascolto ai bisogni e desideri che vi hanno guidato nella ricerca di un percorso personale (come ridurre lo stress, aumentare la fiducia in voi stessi, alleviare una sofferenza psichica, superare una fase in cui vi sentite bloccati) e stabiliremo degli obiettivi che se ne prenderanno cura.

A partire da comportamenti, pensieri ed emozioni che vivete come disagio nella vita quotidiana, e facendo leva sulle vostre risorse personali, pianificheremo interventi mirati al miglioramento della qualità della vita.

La stanza dello studio sarà un luogo sicuro, protetto, riservato, in cui poter entrare in contatto con voi stessi con delicatezza e rispetto, per avere una nuova prospettiva sul vostro funzionamento e nuove opzioni da scegliere per raggiungere il benessere desiderato.

Gli specifici ambiti di intervento che tratto nella mia pratica clinica sono:

• Superamento di difficoltà ad operare scelte o ad affrontare cambiamenti (lutti, separazioni, perdita del lavoro, malattia)
• Gestione dello stress
• Superamento di fasi di blocco (universitario, scolastico, lavorativo, relazionali)
• Disturbi d'ansia
• Disturbi dell'umore
• Sviluppo di una comunicazione efficace
• Rafforzamento della stima di sé
• Difficoltà relazionali (con il partner, colleghi, famiglia)