LA PSICOTERAPIA

La psicoterapia è un intervento nel quale psicoterapeuta e cliente si incontrano in un rapporto basato su autenticità, rispetto e cordialità.
Durante gli incontri il cliente potrà fermarsi ad osservare il proprio vissuto e intraprendere un cammino di crescita personale, potenziando il proprio benessere.

A partire da comportamenti, pensieri e sentimenti vissuti come disagio nella vita quotidiana, e facendo leva sulle risorse personali, si pianificano interventi specifici nei seguenti ambiti:

• Superamento di difficoltà ad operare scelte o ad affrontare cambiamenti (lutti, separazioni, perdita del lavoro, malattia)
  

• Gestione dello stress
  

• Superamento di fasi di blocco (universitario, scolastico, lavorativo)
  

• Superamento di difficoltà legate ad ansia, umore, sonno
  

• Sviluppo di una comunicazione efficace
  

• Rafforzamento della stima di sè
  

Il lavoro è orientato al raggiungimento di una condizione di benessere, al miglioramento della qualità della vita e al conseguimento dei propri obiettivi.